Бегом к хорошему настроению

21 июля 2023

20 июля в ясный и солнечный вечер четверга на стадионе «Северный» можно было заметить развевающийся флаг ГРЦ. Около него собрались пришедшие на первую открытую тренировку по бегу работники нашего предприятия. Среди них были те, кто занимается бегом постоянно, и те, кто решил вспомнить свои школьные уроки физкультуры. Всего более 20 человек присоединились к 1,5-часовой совместной тренировке.

Её организовал Совет молодых специалистов по инициативе известной не только на нашем предприятии и в городе, но и за его пределами спортсменки, экономиста Анны Тимошук.

Наших коллег ждала 15-минутная разминка, общеукрепляющие, общеразвивающие и различные беговые упражнения. Тренировка рассчитана на любой возраст и уровень подготовки. Поэтому на тренировку пришли не только молодые специалисты, но и старшие коллеги, а спортивных мам на стадионе сопровождали совсем юные участники. Оттого тренировка получилась ещё более весёлой, и полтора часа пролетели как одна минута.

«Идей для проведения тренировки в разгар поры отпусков и садов-огородов на самом деле было несколько. Например, летом очень многие спортивные секции не работают, и чтобы заполнить этот перерыв, а затем с легкостью вернуться в спортивные залы, совместно с ребятами из СМС мы решили провести такую тренировку для коллег», - говорит Анна Тимошук.

За время открытого занятия новички получили представление о том, что тренировки по бегу включают в себя не только бег, но и различные виды упражнений на развитие спортивных качеств, которые доступны каждому.
Организатор тренировки надеется, что совместные занятия побудят коллег заниматься в секции и участвовать в Спартакиаде ГРЦ.

«В свою очередь я хочу поблагодарить всех, кто откликнулся на наше приглашение. Вы все огромные молодцы. Самая лучшая обратная связь – это ваше желание заниматься и ваши радостные лица. В ближайшем будущем мы планируем снова провести подобную тренировку для желающих. Следите за новостями», – добавила организатор тренировки.